Система питания которой придерживается Майли Сайрус называется безглютеновая диета. Суть этой диеты заключается в исключении всех продуктов содержащих глютен, это пшеница, рожь, ячмень. Основным источником углеводов в этой диете служит картофель, рис, маис и тапиока.
Сегодня мы будем готовить блюдо относящееся к безглютеновым — это рисовая лапша с говядиной.
Ингредиенты
Порции: –+
- Говядина 200 грамм;
- Лук 1 шт.;
- Морковь 1 шт.;
- Сладкий перец 1 шт.;
- Соус терияки по вкусу;
- Рисовая лапша 150 грамм.
Шаги
-
Ставим рисовую лапшу готовится в мультиварке. Пока готовится лапша нарезаем говядину на небольшие кубики и начинаем поджаривать на сковородке с антипригарным покрытием, до образования румяной корочки. Морковь, лук и сладкий перец необходимо порезать для жарки и добавить к говядине, все перемешать и заправить соусом терияки. По готовности выкладываем рисовую лапшу на сковородку, перемешиваем, буквально минуту даем чтобы лапша пропиталась соусом и можно подавать! Приятного аппетита!
